VOEDINGSADVIES
VOEDINGSADVIES AAN HUIS
Iemand anders die je gaat vertellen wat je wanneer mag gaan eten werkt, maar helaas vaak maar tijdelijk. Als jij leert eten als iemand anders, ga je ooit op een dag weer “normaal” doen. Natuurlijk hou je vast wel wat dingen in stand maar je resultaat wordt zo suboptimaal. Wij draaien de situatie graag om, wat eet je nu? En hoe ga je met die dingen een gezond en werkend plan op maat maken zonder dat je elke week uren bezig moet zijn om voedingsplannen te ontwerpen. Wil jij in 15 minuten per dag klaar zijn met het voorbereiden van je eten of sta jij liever de hele dag in de keuken? Wij gaan je leren hoe je dat zelf kunt beslissen op een manier die niet ten koste gaat van jouw doelen.
VERKEERDE FOCUS
Veel mensen zijn alleen bezig met calorieën, dan komen daar meestal nog een hoop losse wijsheden bij die vaak ook nog eens waar zijn. Helaas zijn mensen zo vaak bezig met de puntjes op de i, maar de i zelf wordt helaas vergeten. Wil jij voeding makkelijk en leuk leren maken? Dan helpen we je graag!
VASTEN
Vasten is helemaal hot! Maar ook dit kun je zowel verantwoord en gezond als onverantwoord doen. Dit is zeker geen benodigde stap voor resultaat, maar als dit iets is waar je behoefte aan hebt, leren wij je hoe je op een goede en verantwoorde manier kunt vasten. Zonder metabolische zelfmoord te plegen of andere nare neveneffecten te ervaren die het doel van vasten compleet voorbij gaan.
Holistisch maatwerk aan huis