PERSONAL TRAINING AAN HUIS

PT AAN HUIS

Vind jij het lastig om naar de sportschool te gaan? Dat is voor veel mensen zo. Lukt het je wel maar gaat de wereld op slot door een lockdown? Ook dan is het voor veel mensen lastig om door te pakken. Zodoende is er gekozen voor een aan huis concept, waarbij we jou gaan leren hoe je de rest van je leven je hele lichaam zelf thuis kunt trainen.

WAT IS ER MIS MET

 DE PERSONAL TRAININGS WERELD

De Personal Training markt wordt al jaren steeds minder personal: 

• Je moet het maar “meer willen”
• Een one size fits no one aanpak
• Een afspraak van 30 of soms zelfs 20 minuten per week met iemand die elke week weer even in de agenda moet kijken hoe je ook alweer heet
• Trainers die de biomechanische kennis missen om de training ook daadwerkelijk op maat te maken

FYSIOTECHNISCHE  PREVENTIE

Waar je leeft ga je blessures krijgen, daar ontkom je helaas niet aan. Een verkeerde draai tijdens het verhuizen, een mountainbike avontuurtje wat scheef loopt. Maar van de 10 blessures die je krijgt, kun je er 9 voorkomen door niet te trainen als een hufter. Helaas zijn er maar heel weinig trainers die bezig zijn met je biomechanica en spierbalansen of gewrichtsstabiliteit. Hier laat de industrie enorm veel kansen liggen om mensen te helpen gezond en fit oud te worden. Daarnaast is elk lichaam anders, en dus ook de manier waarop jij een bepaalde oefening moet doen om klachten te voorkomen.

MAATWERK